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Mo-Fr 7:30-22h, Sa 9-18, So 9-15h

/ Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist die dynamische Form des Hatha Yoga.

Hier wird die Bewegung mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Die Körperhaltungen (Asanas) gehen auf fließende Weise ineinander über. Begleitet von moderner Musik entsteht eine dynamische und kraftvolle Stunde. Der Kurs ist geeignet für Geübte, die bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben, sowie Fortgeschrittene, die ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

Ich freue mich auf euch! Eure Jenny